Gesund abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt

 

Diäten sind in der Regel kalorienreduziert und zum schnellen Abnehmen empfohlen. Das Problem: Kaum isst man wieder normal, nimmt man genauso schnell wieder zu. Dieser Teufelskreis lässt sich jedoch durchbrechen:

gesund abnehmen ohne Kalorienzählen und Heißhungerattacken mit dem gesund & aktiv Ernährungsplan.


Unser Körper benötigt Energielieferanten (Kohlenhydrate und Fette) und Baustoffe (Eiweiße) im richtigen, dem Stoffwechsel entsprechenden Verhältnis um optimal arbeiten zu können. Das Gesund & Aktiv Ernährungsprogramm ist keine Diät, die auf einen dieser Komponenten verzichtet. Es ist ein Stoffwechselprogramm zur dauerhaften Ernährungsumstellung. Neben der Regulation des Stoffwechsels, profitieren Sie von dem positiven Nebeneffekt der gesunden Gewichtreduktion.